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Cours de Yoga - Hérémence

Description

Ces cours de yoga traditionnel s’adressent à toute personne désireuse de faire une petite parenthèse dans sa vie afin de se mettre en lien avec soi-même. Les cours proposent différentes postures de yoga, pratiquées en rythme avec sa propre respiration, et des moments de repos entre chaque posture.

Ils s’adressent aux adultes de tout âge (dès 16 ans) et de toute croyance et s’adaptent à l’état de santé des participants (pas besoin d’être un grand sportif ou d’être très souple pour se lancer :-)).

Les cours ont lieu dans la salle bourgeoisiale d’Hérémence, lieu qui nous permet de relier la tradition indienne avec le patrimoine traditionnel de notre commune.

Tous les mercredis matin (sauf durant les vacances scolaires)

2 cours à choix :

  • 08h45 à 10h00: cours qui s’adresse aux personnes désireuses de suivre un cours régulier afin de progresser dans la pratique (prochain cours: du 8 janvier au 17 juin 2020)
  • 10h15 à 11h30: cours ponctuel destiné aux personnes de passage dans notre belle vallée ainsi qu’aux locaux souhaitant fréquenter un/des cours de yoga d’une façon ponctuelle ou irrégulière
Prix et paiement:

pour le cours régulier de 08h45: un montant global à payer par virement bancaire est calculé sur la base de 20.- par cours (du 8 janvier au 17 juin 2020: 22 cours x 20.- + 1 cours offert = 420.-). Pour le cours ponctuel de 10h15: 20.-/cours, à payer directement cash sur place

Offre combinée: profitez de votre séjour à la Clé des Champs pour vous ressourcer et découvrir le yoga:  2 nuits (ou plus) à la Clé des Champs : cours de yoga du mercredi matin à 10h15 offert

Matériel à prévoir:
  • habits confortables pour bouger
  • possibilité de prendre son propre tapis de yoga, ou d’utiliser les tapis mis à disposition sur place

Un cours de yoga individuel et personnalisé ainsi qu’un cours de yoga pour enfants peuvent également vous être proposés sur demande selon nos disponibilités communes.


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